Tu eres la causa de todo lo que te sucede, bueno y malo

Nunca te quejes de nada ni de nadie, porque tú, y únicamente tú eres la causa de todo.

No digas jamás que la situación está muy difícil, lo estará para ti, hay muchísimos individuos para los cuales no tiene nada de difícil.

No digas que el dinero está muy escaso, eso será en tu casa y en la de tus conocidos, abunda en muchas partes.

Tú eres la causa de todo lo que te acongoja, como eres también la causa de tu escasez, de tu situación, de tus dificultades, de tus desdichas. La causa de todo, eres tú, el chambón, el pesado, el torpe, el ignorante, el atarantado.

Aprende de los fuertes, de los activos, de los audaces; aprende de los valientes, de los enérgicos, de los que conocen situaciones difíciles; aprende de los que triunfan, sé como los hombres cabales, deja de ser como los muñecos de hilacha.

¡ Levántate, anímate, apúrate, despabílate, supérate, pero ya! ¡Ahora es el momento!

¿Estas pensando desistir en alguno de tus sueños?

Una de las diferencias mas importantes entre una persona que se destaca logrando sus objetivos y otra que desiste, es la capacidad de apostar a uno mismo y continuar insistiendo aun cuando los demás te inviten a desistir.

Veamos juntos algunos ejemplos:

- Michael Jordan, fue expulsado del equipo escolar de básquet.
- Winston Churchil repitió sexto grado. Fue primer ministro de Inglaterra a los 62 años de edad, luego de una vida muydura.
- Albert Einstein no habló hasta los 4 años de edad y aprendió a leer a los 7. Su maestra lo calificó como "mentalmente lerdo". Fue expulsado de la escuela y no fue luego admitido en el Politécnico de Zurich.
- En 1944, Emmeline Snively, directora de la agencia de modelos Blue Book Modeling, le dijo a la candidata Norman Jean Baker (Marilin Monroe): "Sería mejor que hicieras un curso de secretaria o buscaras un buen marido".
- Al rechazar a un grupo de rock inglés llamado The Beatles, un ejecutivo de Decca Recording Company dijo: "No nos gustan los grupos, ya pasaron de moda".
- Cuando Alexander Graham Bell inventó el teléfono, en 1876, buscó quienes lo financiaran en el proyecto. El Presidente Rutherford Hayes dijo: "Es un invento extraordinario, pero quien lo va a usar?"
- Thomas Edison hizo 2000 experiencias hasta inventar la lamparita. Un joven reportero preguntó el porque de tantos fracasos. Edison respondió: "No fracasé ni una sola vez. Inventé la lamparita. Ocurre que fue un proceso de 2000 pasos".
- A los 46 años, luego de perder progresivamente la audición, el compositor alemán Ludwig van Beethoven quedó completamente sordo. Y así compuso buena parte de su obra. Incluída 3 sinfonías, en los últimos 6 años.

El secreto para una vida plena es tener más comienzos que finales (David Weinbaum)

Libérate del pasado pensando: "Hasta ahora ..." (Mary Manin Morrissey)

Perdona a los demás y déjalos ser ...

Las personas se la pasan la mayor parte de su vida sintiéndose ofendidas por lo que alguien les hizo. La sorprendente revelación que les voy a hacer, va a cambiar sus vida. y sino al menos lo reflexionarán... ¡Nadie te ha ofendido! Son tus expectativas de lo que esperabas de esas personas, las que te hieren. Y las expectativas las creas tú con tus pensamientos. No son reales. Son imaginarias. Si tu esperabas que tus padres te dieran más amor y no te lo dieron, no tienes porqué sentirte ofendido. Son tus expectativas de lo que un padre ideal debió hacer contigo, las que fueron violadas. Y tus ideas son las que te lastiman.

Si esperabas que tu pareja reaccionara de tal y cual forma y no lo hizo...Tu pareja no te ha hecho nada. Es la diferencia entra las atenciones que esperabas tuviera contigo y las que realmente tuvo, las que te hieren. Nuevamente, eso está en tu imaginación. ¿Enojado con Dios? Son tus creencias de lo que debería hacer Dios, las que te lastiman. Dios jamás ofende ni daña a nadie. Un hábito requiere de todas sus partes para funcionar. Si pierde una, el hábito se desarma. El hábito de sentirte ofendido por lo que te hacen otros (en realidad nadie te hace nada) desaparecerá cuando conozcas mejor la fuente de las 'ofensas'.

Cuando nacemos, somos auténticos. Pero nuestra verdadera naturaleza, es suprimida y sustituida artificialmente por conceptos que nuestros padres, la sociedad y televisión nos enseñan. Y crean una novela falsa de cómo deberían ser las cosas en todos los aspectos de tu vida y como deben de actuar los demás. Una novela que no tiene nada que ver con la realidad. También, las personas son criaturas de inventario. A lo largo de su vida, coleccionan experiencias: padres, amigos, parejas, etc. y las almacenan en su inventario interior. Las experiencias negativas dejan una huella más profunda en nosotros que las positivas. Y cuando una persona es maltratada por alguien, deja esa experiencia en su 'inventario' . Cuando conoce a alguien, tiene miedo. Y trata de ver si la nueva persona repetirá las mismas actitudes que la que la hirió. Saca una experiencia de su inventario negativo. Se pone los lentes de esa experiencia y ve a las nuevas personas y experiencias de su vida, con esos lentes. ¿Resultado? Se duplican los mismos problemas y las mismas experiencias negativas.

Y el inventario negativo sigue creciendo. En realidad lo que hace es que te estorba. No te deja ser feliz. Y a medida que se avanza en años, se es menos feliz. Es porque el inventario negativo aumenta año con año. ¿Has visto a las personas de edad avanzada y a los matrimonios con muchos años? Su inventario es tan grande, que parece que la negatividad es su vida. Una y otra vez sacan experiencias de su inventario negativo ante cualquier circunstancia. Una de las mayores fuentes de ofensas, es la de tratar de imponer el punto de vista de una persona a otra y guiar su vida. Cuando le dices lo que debe hacer y te dice 'no', creas resentimientos por partida doble. Primero, te sientes ofendido porque no hizo lo que querías. Segundo, la otra persona se ofende porque no la aceptaste como es. Y es un círculo vicioso. Todas las personas tienen el derecho divino de guiar su vida como les plazca. Aprenderán de sus errores por sí mismos. Déjalos ser! nadie te pertenece.

Cuando los colonos americanos querían comprarles sus tierras a los Pieles Rojas, estos les contestaron '¿Comprar nuestras tierras? ¡Si no nos pertenecen! Ni el fulgor de las aguas, ni el aire, ni nuestros hermanos los búfalos a los cuales solo cazamos para sobrevivir. Es una idea completamente desconocida para nosotros'. Ni la naturaleza, ni tus padres, ni tus hijos, tus amigos o parejas te pertenecen. Es como el fulgor de las aguas o el aire. No los puedes comprar. No los puedes separar. No son tuyos. Solo los puedes disfrutar como parte de la naturaleza. El cauce de un río no lo puedes atrapar. Solo puedes meter las manos, sentir el correr de las aguas entre ellas, y dejarlo seguir.

Las personas son un río caudaloso. Cualquier intento de atraparlas te va a lastimar. Ámalas, disfrútalas y déjalas ir. Entonces ¿Cómo puedo perdonar?

1) Entiende que nadie te ha ofendido. Son tus ideas acerca de cómo deberían actuar las personas y Dios, las que te hieren. Estas ideas son producto de una máscara social, que has aprendido desde tu infancia de forma inconsciente. Reconoce que la mayoría de las personas NUNCA va a cuadrar con esas ideas que tienes. Porque ellos tienen las suyas.

2) Deja a las personas ser. Deja que guíen su vida como mejor les plazca. Es su responsabilidad. Dales consejos si te los piden, pero permite que tomen sus decisiones Es su derecho divino por nacimiento: el libre albedrío y la libertad.

3) Nadie te pertenece. Ni tus padres, ni amigos ni parejas. Todos formamos parte del engranaje de la naturaleza. Deja fluir las cosas sin resistirte a ellas. Vive y deja vivir.

4) Deja de pensar demasiado. Ábrete a la posibilidad de nuevas experiencias. No utilices tu inventario. Abre los ojos y observa el fluir de la vida como es. Cuando limpias tu visión de lentes obscuros y te los quitas, el resultado es la limpieza de visión.

5) La perfección no existe. Ni el padre, amigo, pareja perfectos. Es un concepto creado por la mente humana que a un nivel intelectual puedes comprender, pero en la realidad NO EXISTE. Porque es un concepto imaginario. Un bosque perfecto serían puros árboles, Sol, no bichos... ¿existe? No. Para un pez, el mar perfecto sería aquel donde no hay depredadores ¿existe? No. Solo a un nivel intelectual. En la realidad JAMAS VA A EXISTIR. Naturalmente, al pez solo le queda disfrutar de la realidad. Cualquier frustración de que el mar no es como quiere que sea no tiene sentido. Deja de resistirte a que las personas no son como quieres o no piensan como tú. Acepta a las personas como el pez acepta al mar y ámalas como son.

6) Intoxícate con la vida. La vida real es más hermosa y excitante que cualquier idea que tienes del mundo. Me complacerá decírtelo por experiencia.

7) Imagina a esa persona que te ofendió en el pasado. Imagínate que ambos están cómodamente sentados. Dile por qué te ofendió. Escucha su explicación amorosa de porque lo hizo. Y perdónala. Si un ser querido ya no está en este mundo, utiliza esta dinámica para decirle lo que quieres. Escucha su respuesta. Y dile adiós. Te dará una enorme paz.

8) A la luz del corto período de vida que tenemos, solo tenemos tiempo para vivir, disfrutar y ser felices. Nuestra compañera la muerte en cualquier momento, de forma imprevista, nos puede tomar entre sus brazos. Es superfluo e inútil gastar el tiempo en pensar en las ofensas de otros. No puedes darte ese lujo.

9) Es natural pasar por un periodo de duelo al perdonar, deja que tu herida sane. Descárgate (no confundir con desquítate) con alguien para dejar fluir el dolor. Vuelve a leer este artículo las veces necesarias y deja que los conceptos empiecen a sembrar semillas de conciencia en tu interior. Aprende con honestidad los errores que cometiste, prométete que no lo volverás a hacer y regresa a vivir la vida.

Y como dirían los Beatles , Let it be! Deja al mundo ser. Y déjate ser a ti también.

Miedo a la intimidad ....

Se tiene miedo a la intimidad. La intimidad significa dejar a un lado el papel que representas. Y tú sabes quién eres. Una basura sin valor alguno: eso te han dicho desde el principio, tus padres, tus profesores, tus políticos, todos te lo han dicho. Nadie te ha aceptado jamás. Nadie te ha transmitido la sensación de ser querido y respetado, de que te necesitan, de que esta existencia te echará en falta, que esta existencia no será lo mismo, que sin ti se abrirá un agujero. Sin ti, este universo perderá poesía, belleza: faltará una canción, una nota, habrá un vacío, y eso no te lo ha dicho nadie.

Y en eso consiste mi trabajo: en destruir la desconfianza en ti mismo que te han creado, destruir la censura que te han impuesto, despojarte de ellas y proporcionarte la sensación de que eres amado y respetado, amado por la existencia. Dios te ha creado porque te amaba, tanto que no pudo resistir la tentación de crearte.

Osho- Intimidad Pág. 20

El espejo .....

Un hombre de horrible fealdad que atravesaba el desierto vio que algo
brillaba en la arena. Era un trozo de espejo.

El hombre se agachó, cogió el espejo y lo miró. Nunca había visto un
espejo en su vida.

-¡Qué horror! –exclamó-, no me extraña que lo hayan tirado.
Tiró el espejo y siguió su camino.

Cambia de Maceta ...

Los aficionados a la jardinería saben muy bien que para que una planta crezca sana y hermosa y alcance todo su potencial, además de cuidarla y abonarla hay que cambiarla de maceta regularmente y colocarla en una que sea más grande que la anterior.

Si nos aplicamos la metáfora, nosotros como humanos si queremos crecer también hemos de cambiar de maceta regularmente. Pero como cambiar de maceta es distinto para cada persona, he aquí algunas posibilidades:

-Retomar los estudios
-Cambiar de hábitos alimenticios
-Aprender a hablar en público
-Comenzar a hacer deporte regularmente
-Someterte por fin a esa operación que tanto pospones
-Cambiar de lugar de residencia (de barrio o incluso de ciudad)
-Terminar con una relación tóxica que dura demasiado
-Cambiar el tipo de lectura habitual
-Dejar de fumar
-Pedir un aumento de sueldo a tu jefe
-Iniciar tu propia empresa
-Aprender una 2ª o 3ª lengua
-Contratar un coach
-Rehacer tu página web
-Pasar más tiempo con tus hijos
-Pedir perdón a alguien
-Hacer un viaje solo / sola
-Cuidarte más y mejor
-Etc…….

¿No te sientes algo estrecho en tu maceta actual? ¿Cuándo fue la última vez que cambiaste de maceta? ¿Cuándo fue la última vez que saliste de verdad de tu zona de confort?

Tal vez estás viviendo mucho tiempo en la misma maceta, tal vez sea el momento de pasar a la acción y de cambiarte a una maceta más grande y más hermosa, tal vez sea el momento de hacer cosas que nunca has hecho antes y de obtener resultados que nunca has obtenido hasta ahora…

Tú decides…
Disfruta de una excelente semana,
Isabel Sales
Coach Personal en www.espaicoach.net

Obvio y sencillo

Lao Tzu, todas las mañanas temprano, antes de que saliera el sol, solía ir a dar un paseo. Justo al lado del pueblo había un otero desde donde se gozaba de una excelente vista para ver la salida del sol. Un día, uno de sus vecinos le preguntó: «¿Puedo ir contigo?».

Lao Tzu le respondió: «La pregunta correcta no es si puedes venir conmigo. Ni el camino, ni las montañas, ni la salida del sol son míos. Está bien que vengas a mi lado, pero no conmigo, y recuerda, tú estás solo y yo estoy solo. No digas nada, no pronuncies ni una palabra».

El hombre, que conocía a Lao Tzu desde hacía mucho tiempo, accedió. Pero un día, el vecino tenía un invitado quien, como su anfitrión, también estaba muy interesado en acompañar a Lao Tzu en su paseo matutino. El vecino le explicó: «La única condición que Lao Tzu pone es que cada uno va solo; no quiere que se convierta en una muchedumbre. Está prohibido hablar. Si no dices nada, no creo que ponga ninguna objeción».

No puso ninguna objeción y el invitado se acordó de lo que le habían dicho... pero ¿cuánto tiempo puedes acordarte? Cuando el sol empezó a salir majestuoso sobre la bruma de la mañana, olvidó su promesa. Dijo algo muy simple que no se podía negar: «¡Que bello amanecer!». Y de repente, se acordó de que estaba solo y de que no tenía que decir ni una palabra. Solo los locos hablan cuando están solos.

Cuando regresaron, al llegar a casa, Lao Tzu dijo a su vecino: «Por favor, dile a tu invitado que no vuelva nunca más. Habla demasiado».

En un paseo matutino de dos horas solo había dicho esa pequeña frase: «¡Qué bello amanecer!». Pero Lao Tzu tenía razón, el invitado intentó discutir con él diciendo: «Solo quería expresar un sentimiento».

Lao Tzu dijo: «Yo también estaba presente, y también estaba experimentando el amanecer y la belleza. A los tres nos rodeaba la misma bendición, oíamos el canto de los pájaros y veíamos las flores abriéndose. No estoy ciego, yo también tengo un corazón. Al decirme "¡Qué hermoso amanecer!", me has insultado ¿Acaso crees que yo no sé apreciar la belleza? Y además has olvidado tu promesa. No se puede confiar en ti, no has cumplido tu palabra».

OSHO: Creer en lo imposible antes del desayuno, p. 70-71

El contrato psicológico en el trabajo ...

La reciprocidad entre en individuo y la organización permite el equilibrio organizacional. La integración hombre-organización conlleva necesaria e implícitamente una correspondencia recíproca basada en contratos e intereses mutuos.

En relación con el contrato es importante distinguir dos aspectos:

1. Jerarquía de las Necesidades
Es el contrato generalmente expresado por escrito, que se basa principalmente en las normas laborales vigentes en el país y en el que frecuentemente interviene la autoridad del Estado. Está referido a las condiciones económicas, beneficios, funciones a desempeñar, cargo, categoría, horario, etc.

2. El contrato psicológico
Es algo implícito que se da cuando una persona se integra a una organización y donde la organización y el individuo esperan ganar con la nueva relación.

Importancia del Contrato Psicológico
Cuando una persona se integra a una organización, después de un largo proceso de reclutamiento y selección de personal, la empresa debe preocuparse por crear condiciones que permitan al nuevo trabajador desenvolverse con el máximo de su potencial, para así generar mayor productividad y coadyuvar a la consecución de los objetivos organizacionales.
Por otro lado, se deben brindar las posibilidades de desarrollo del trabajador para el logro de sus expectativas y su realización (oportunidad de ascensos, jornada laboral adecuada, prestaciones, seguridad, asumir mayores responsabilidades y por ende mejores condiciones económicas, etc.). Esta situación exige algo más que un simple contrato formal, es apremiante un contrato psicológico entre el individuo y la organización.

Este contrato psicológico se refiere a la expectativa recíproca del individuo y de la organización, que se extiende más allá de cualquier contrato formal de empleo que establezca el trabajo a realizar y la recompensa a recibir. Aunque no exista acuerdo formal o cosa expresada claramente, el contrato psicológico es un acuerdo tácito entre individuo y organización, en el sentido de que una amplia variedad de derechos, privilegios y obligaciones, consagrados por las costumbres, serán respetados y observados por las dos partes.
El contrato psicológico es un elemento importante en cualquier relación laboral e influye en el comportamiento de las partes. Un contrato es una especie de acuerdo o expectativa que las personas mantienen consigo mismas y con los demás. En el fondo, cada persona representa sus propios contratos, que rigen tanto las relaciones interpersonales como las relaciones que la persona mantiene consigo misma (relaciones intrapersonal). Una fuente común de dificultades en las relaciones interpersonales es la falta de acuerdos explícitos y claros. No siempre las personas dicen abierta y explícitamente lo que quieren y necesitan.
La noción de un contrato psicológico implica la existencia de un conjunto de expectativas recíprocas, no escritas en parte alguna. Muchas de las expectativas son implícitas y tienen mucho que ver con el sentidos de dignidad y de importancia de la persona. Todos esperamos que la organización nos trate como seres humanos, que nos brinde oportunidad de crecer y aprender más. Gran parte de los problemas que conducen al descontento laboral, a las huelgas y a la deserción, tienen mucho que ver con incumplimientos evidentes del contrato psicológico.
La interacción psicológica entre empleado y organización es un proceso de reciprocidad: La organización realiza ciertas cosas por el trabajador y para el trabajador, lo remunera, le da seguridad y status; de modo recíproco, el empleado responde trabajando y desempeñando sus tareas. La organización espera que el empleado obedezca ante su autoridad y, a su vez, el empleado espera que la organización se comporte correctamente con él y obre con justicia. La organización refuerza su expectativa mediante ciertos intentos de influir en las persona o de limitar su participación. Las dos partes de la interacción están guiadas por directrices que definen lo que es correcto y equitativo y lo que no lo es.

El contrato psicológico cambia con el tiempo a medida que cambian las necesidades de la organización y las del individuo. Lo que un trabajador espera de su trabajo a los 25 años de edad puede ser completamente diferente de lo que ese mismo empleado espera a los 50. En la misma forma, lo que la organización espera de una persona durante períodos acelerados de crecimiento, puede ser completamente diferente de lo que esa misma organización espera cuando alcanza cierta estabilidad o cuando está sufriendo un revés económico.
Si la organización cumple el contrato formal solamente, pero no el psicológico, los trabajadores tienden a tener bajo rendimiento y menor satisfacción en el empleo en vista de que no logran sus expectativas intrínsecas. Por el contrario, si éstas se cumplen tanto económica como psicológicamente, los trabajadores se sienten satisfechos, permanecen en la organización y tienen un alto nivel de desempeño.
En la medida en que las necesidades y las fuerzas externas cambian, cambian también las expectativas, convirtiendo al contrato psicológico en un contrato dinámico que debe negociarse constantemente. El contrato psicológico es un poderoso determinante de la conducta de las organizaciones, a pesar de que no aparece escrito en parte alguna.

Intereses Mutuos
La empresa es un grupo de personas que están buscando un objetivo. Las personas consideran al centro laboral como un medio para alcanzar sus metas y, al mismo tiempo, las empresas necesitan personas que les ayuden a lograr sus objetivos empresariales. Si no existen estos intereses mutuos, no tiene sentido tratar de reunir un grupo e impulsar la cooperación entre sus integrantes, porque no hay una base común.
El interés mutuo genera metas superiores que integran los esfuerzos y los recursos de los individuos y las organizaciones. Todos se sienten alentados a enfrentar los problemas de las empresas en lugar de enfrentarse unos con otros.
El interés mutuo conlleva intercambio de recursos y se desarrolla mediante los contratos psicológicos entre hombres y sistema, entre hombres y grupos, y entre sistemas y subsistemas, en los que prevalece el sentimiento de reciprocidad; cada uno evalúa lo que está ofreciendo y lo que está recibiendo a cambio. En este intercambio de recursos, si desaparece o disminuye el sentimiento de reciprocidad, ocurre una modificación dentro del sistema.

El objetivo fundamental de toda organización dentro de una sociedad es atender sus propias necesidades y, a la vez, atender las necesidades de la sociedad mediante la producción de bienes o servicios, por los cuales recibe una compensación económica.

Satisfacciones : Costos = 1
Las personas forman una organización o se vinculan con algunas, porque esperan que su participación satisfaga algunas necesidades personales. Para obtener estas satisfacciones, las personas están dispuestas a incurrir en ciertos costos o a hacer inversiones personales (capacitación, esfuerzos, cambio de actitudes, etc.) en la organización, pues esperan que la satisfacción de sus necesidades personales sea mayor que los costos, y evalúan el grado de satisfacción alcanzada y los costos, mediante sus sistemas de valores.
Existe siempre una relación de intercambio entre los individuos y la organización. El medio por el cual se satisfacen los objetivos individuales determina su percepción acerca de la relación, que podrá observarse como satisfactoria por las personas que perciben que sus recompensas cubren sus expectativas. El individuo ingresa en la organización cuando espera que su satisfacción sea mayor que los esfuerzos personales. Si cree que los esfuerzos personales sobrepasan las satisfacciones que obtiene, estará dispuesto a dejar la organización, si le es posible.
Al mismo tiempo, la organización espera que la contribución de cada individuo sobrepase los costos de tener personas en la organización. Es decir, la organización espera que los individuos contribuyan con más de lo que ella les brinda.
K. Davis sintetiza el interés mutuo en la siguiente proposición: "Las organizaciones necesitan a las personas y éstas también necesitan a las organizaciones".
Conficto entre los Objetivos Individuales y Organizacionales
Las metas organizacionales y las individuales no siempre son las mismas. En la práctica se comprueba que "el hombre busca el máximo placer con mínimo esfuerzo" (Adam Smith). Es decir, los trabajadores tratan de sacar mejores beneficios de la empresa sin que su contribución sea importante. Por otro lado, muchos empresarios explotan a sus trabajadores para tener mayor utilidad.
En la medida en que se manejan bien las organizaciones, éstas sobreviven o crecen; al crecer, las organizaciones requieren mayor número de personas para la ejecución de las actividades para el cumplimiento de sus objetivos, y estas personas, al ingresar en las organizaciones, no siempre lo hacen pensando en los intereses de la empresa, sino que persiguen básicamente objetivos individuales. Esto hace que gradualmente los objetivos organizacionales se alejen de los objetivos individuales de los nuevos participantes, generándose de esta manera una variedad de comportamientos e intereses aislados y complejos entre el individuo y la organización.
Si bien es cierto que las organizaciones necesitan de las personas para cumplir sus objetivos y las personas necesitan de las organizaciones para satisfacer sus necesidades; es decir, ambos se necesitan, en el aspecto práctico y de manera casi natural, cada uno de ellos pretenden sacar ventajas frente al otro. Esta situación genera mayor complejidad en la relación organización-personas.
Para trazar caminos para una integración individuo-organización realmente efectiva, la mayor parte de la responsabilidad recae sobre la decisión de la alta gerencia. Además de la dificultad intrínseca que el ejercicio de la tarea gerencial conlleva, Toffler anticipa que se complicará bastante en el futuro. El comportamiento del gerente tendrá que satisfacer simultáneamente varios objetivos. Dentro de ellos deberá mejorar su capacidad para escuchar a diferentes personas y conciliar intereses.

Autor: Walter Arana Mayorca Psicólogo Organizacional

En este preciso instante

Alguien está muy orgulloso de ti.
Alguien está pensando en ti.
Alguien está pendiente de ti.
Alguien te extraña.
Alguien quiere hablar contigo.
Alguien quiere estar contigo.
Alguien espera que no estés en problemas.
Alguien está agradecido por el soporte que le has dado.
Alguien quiere sostener tu mano.
Alguien espera que todo te salga bien.
Alguien quiere que seas feliz.
Alguien quiere que le encuentres.
Alguien está celebrando tus éxitos.
Alguien quiere darte un regalo.
Alguien piensa que tú ERES un regalo.
Alguien espera que no tengas ni mucho frío ni mucho calor.
Alguien quiere abrazarte.
Alguien te quiere.
Alguien admira tu fortaleza.
Alguien está pensando en ti y sonriendo.
Alguien quiere estar en tu hombro para llorar.
Alguien quiere salir contigo y pasarla bien.
Alguien piensa muchísimo en ti.
Alguien quiere protegerte.
Alguien haría cualquier cosa por ti.
Alguien quiere ser perdonado.
Alguien está agradecido por tu perdón.
Alguien quiere reírse contigo.
Alguien te recuerda y desea que estuvieras allí.
Alguien está alabando a Dios por ti.
Alguien necesita saber que tu aprecio es incondicional.
Alguien quiere decirte lo mucho que significas para esa persona.
Alguien quiere compartir sus sueños contigo.
Alguien quiere sostenerte en sus brazos.
Alguien quiere que TU lo sostengas en tus brazos.
Alguien atesora tu espíritu..
Alguien desea poder detener el tiempo para ti.
Alguien alaba a Dios por tu amistad y aprecio.
Alguien no puede esperar para verte.
Alguien te aprecia por quien eres.
Alguien aprecia la manera que le haces sentir.
Alguien quiere estar contigo.
Alguien quiere que sepas que está allí para ti.
Alguien está contento de que tu seas su amigo.
Alguien quiere ser tu amigo.
Alguien se trasnochó toda la noche pensando en ti.
Alguien esta deseando que le tomes en cuenta.
Alguien quiere poder llegar a conocerte mejor.
Alguien quiere estar cerca de ti.
Alguien extraña tu consejo y guia.
Alguien tiene fe en ti.
Alguien confía en ti.
Alguien necesita que tú le envíes esta carta.
Alguien necesita tu soporte.
Alguien necesita que tú tengas fe en ellos.
Alguien llorará cuando lea esto.
Alguien necesita que tú le permitas ser su amigo.
Alguien escucha una canción que le recuerda a ti.

Gracias a Mercedes Rodríguez del foro Vivir Libre

Principio del Vacío ....

Usted tiene el hábito de juntar objetos inútiles en este momento, creyendo que un día, (no sabe cuando), podrá precisar de ellos.

Usted tiene el hábito de juntar dinero sólo para no gastarlo, pues piensa en el futuro podrá hacer falta.

Usted tiene hábito de guardar ropa, zapatos, muebles, utensilios domésticos y otras cosas del hogar, que ya no usa hace bastante tiempo.

...Y dentro suyo?...Usted tiene el hábito de guardar broncas, resentimientos, tristezas, miedos, etc.

No haga eso. Es anti prosperidad.

Es preciso crear un espacio, un vacío, para que las cosas nuevas lleguen a su vida.
Es preciso eliminar lo que es inútil en usted y en su vida, para que la prosperidad venga.
Es la fuerza de ese vacío que absorberá y atraerá todo lo que usted desea.
Mientras usted está material o emocionalmente cargando cosas viejas e inútiles, no habrá espacio abierto para nuevas oportunidades.

Los bienes precisan circular. Limpie los cajones, los armarios, el cuarto del fondo, el garaje.

Regale lo que usted no usa más.

La actitud de guardar un montón de cosas inútiles amarra su vida.

No son los objetos guardados que estancan su vida, sino el significado de la actitud de guardar.

Cuando se guarda, se considera la posibilidad de falta, de carencia .

Es creer que mañana podrá faltar, y usted no tendrá medios de proveer sus necesidades.

Con esa postura, usted está enviando dos mensajes para su cerebro y para su vida:

1º... usted no confía en el mañana
2º... usted cree que lo nuevo y lo mejor NO son para usted, ya que se alegra con guardar cosas viejas e inútiles.
Deshágase de lo que perdió el color y el brillo y deje entrar lo nuevo en su casa... y dentro de si mismo...
Amigos queridos, después de leer esto, no lo guarden............., mándelo a otros AMIGOS.

PRINCIPIO DEL VACÍO... Joseph Newton.
Gracias a mi amigo Tony García Vera por su aportación

¿Cómo creas tus días?

¿Alguna vez te has preguntado cómo creas tu día?. Hoy sabes que tus pensamientos son el resultado de tu creación y de la programación del resto de tu vida.
Cuando te levantas tarde, con flojera y sueño, tu diálogo interno comienza a atormentarte: Voy a llegar tarde qué pretexto usaré esta vez.
Muy seguramente te dices “Diré que fui al banco y había mucha gente” mientras sigue corriendo el reloj. Decides bañarte y comienzas a pensar qué agradable sería darme este día para planear tus cosas, esas que verdaderamente te importan- En tanto el baño te relaja y te mueves muy muy despacio.
Ya son las 11 de la mañana y ahora piensas qué les diré en mi trabajo, ah ya sé, les diré que estoy en la clínica del IMSS esperando ficha y ya es muy tarde no voy porque me duele mucho el estómago, si eso está perfecto”-.
Tu teléfono celular comienza a sonar repetidamente es un cliente que insiste. “-Chispas, piensas. El teléfono de tu casa comienza a sonar y tu no contestas.
De repente en la pantalla de tu celular ves el teléfono de tu jefe y te viene una muy mala sensación, ya ni respiras, hay que contestar y claro, le tiras el rollo que habías planeado y haces voz temblorosa, él todavía te pregunta si te sientes bien y te recuerda el reporte pendiente para que termines de trabajarlo en el café Internet y se lo mandes y le avises a tus compañeros.
Terminas en una cafetería conocida como loca trabajando y pides tu ansiado té; sigue sonando tu teléfono que te está costando y más presiones del trabajo; te pones nerviosa y zas, el té se te cae en la mesa, logras salvar tu computadora portátil, pues ya merito le cae el té encima y tu ni lo probaste.
Limpias el lugar sigues trabajando a todo vapor entregas tu reporte, ya son las 6 de la tarde y más te hubiera valido ir a trabajar, te sientes frustrada, tuviste que trabajar y te costó. No fue una buena idea mentir y te salió el tiro por la culata.
La sección más frecuentemente comentada de la película "What the Bleep Do We Know? (“¿Y Tu Qué Sabes?") es sobre los comentarios del Dr. Joe Dispenza acerca de cómo crea su día y te los comparto aquí:

Yo Creo mi Día

"Me despierto cada mañana y concientemente creo mi día en la forma en la que quiero que ocurra.
Algunas veces, dado que mi mente está examinando todas las cosas que necesito realizar, me toma un poco de tiempo concentrarme e ir al punto en el que estoy creando mi día con intención.
Luego, durante el día y de la nada, surgen pequeñas cosas y milagros ocurren que son inexplicables y sé que son el resultado de mi creación.
Cuanto más lo hago, construyo una red neuronal en mi cerebro y acepto que eso es posible y me da el poder y el incentivo para hacerlo al día siguiente.
Si estuviéramos diseñando concientemente nuestro destino, si fuéramos concientes desde un punto de vista espiritual, consideraríamos la idea de que nuestros pensamientos pueden afectar nuestra realidad y nuestra vida.
Entonces, yo tengo este pequeño pacto que hago conmigo cuando creo mi día y me digo...
-Me estoy tomando este tiempo para crear mi día, y estoy inundando el campo cuántico-.
Es un hecho que el observador me mira todo el tiempo que hago esto y hay un aspecto espiritual en mí. Luego pido pistas o señales de que puse atención a todo esto que cree y que me los traiga de forma inesperada.
…Y así admire mi capacidad de poder experimentar estas cosas y de hacerlo de forma que no tengo dudas de que todo esto viene de mí.
Y así, vivo mi vida a diario, pensando en que soy un genio; que soy la gloria; el poder del Universo o que soy amor Incondicional.
Usaré mi Intención de vivir a partir de ahora como un genio.
Mientras lo hago, tendré pensamientos que provienen de la nada tan sorprendentes, que causen escalofrío a mí cuerpo físico.
Recordando que ese pensamiento tiene una energía asociada que ha producido un efecto en mi cuerpo.
Esta es una experiencia subjetiva, pero la verdad es que yo no pienso en eso, creo mi día con un pensamiento Ilimitado, y sé que ese pensamiento vendrá.
La paz se construye todos los días. Comienza por tu casa, continúa en tu trabajo y donde quiera que estés.
Sé consecuente, pacífico y servicial.
Mantén una sonrisa amable y una actitud dispuesta para con los demás.
Tu actitud es multiplicadora del ejemplo. Sólo crea tu día cada vez”.

Te deseo los mejores aprendizajes y que cada vez seas más consciente del poder de tu intención para crear mejores días cada vez y por lo tanto un mejor presente y futuro para ti.

Martha Isabel Pasquel Losana
Coach y Trainer en PNL
www.cepnl.net

Con el tiempo ...

"Después de un tiempo, uno aprende la sutil diferencia
entre sostener una mano y encadenar un alma; y uno aprende
que el amor no significa acostarse y que una compañía no
significa seguridad, y uno empieza a aprender...

Que los besos no son contratos y los regalos no son
promesas, y uno empieza a aceptar sus derrotas con la
cabeza alta y los ojos abiertos, y uno aprende a construir
todos sus caminos en el hoy, porque el terreno de mañana
es demasiado inseguro para planes... y los futuros tienen
una forma de caerse en la mitad.

Y después de un tiempo uno aprende que si es demasiado,
hasta el calor del sol quema. Así que uno planta su propio
jardín y decora su propia alma, en lugar de esperar a que
alguien le traiga flores.

Y uno aprende que realmente puede aguantar, que uno
realmente es fuerte, que uno realmente vale, y uno aprende
y aprende... y con cada día uno aprende.

Con el tiempo aprendes que estar con alguien porque
te ofrece un buen futuro significa que tarde o temprano
querrás volver a tu pasado.

Con el tiempo comprendes que sólo quien es capaz de
amarte con tus defectos, sin pretender cambiarte, puede
brindarte toda la felicidad que deseas.

Con el tiempo te das cuenta de que si estás al lado de
esa persona sólo por acompañar tu soledad, irremediablemente
acabarás deseando no volver a verla.

Con el tiempo entiendes que los verdaderos amigos son
contados, y que el que no lucha por ellos tarde o temprano
se verá rodeado sólo de amistades falsas.

Con el tiempo aprendes que las palabras dichas en un
momento de ira pueden seguir lastimando a quien heriste,
durante toda la vida.

Con el tiempo aprendes que disculpar cualquiera lo hace,
pero perdonar es sólo de almas grandes.

Con el tiempo comprendes que si has herido a un amigo
duramente, muy probablemente la amistad jamás volverá
a ser igual.

Con el tiempo te das cuenta de que aunque seas feliz
con tus amigos, algún día llorarás por aquellos que
dejaste ir.

Con el tiempo te das cuenta de que cada experiencia
vivida con cada persona es irrepetible."

J. L. Borges

Abrazar al ángel de la muerte ....

El paso final para obtener la libertad personal es prepararnos para la iniciación a la muerte, tomarnos la muerte como nuestra maestra. El ángel de la muerte puede enseñarnos de qué forma estar verdaderamente vivos. Hemos de tomar conciencia de que podemos morirnos en cualquier momento; sólo contamos con el presente para estar vivos. La verdad es que no sabemos si vamos a morir mañana. ¿Quién lo sabe? Pensamos que nos quedan muchos años por vivir. ¿Pero es así?
Si vamos al hospital y el médico nos dice que nos queda una semana de vida, ¿qué haremos? Como ya he dicho antes, tenemos dos opciones. Una es sufrir porque nos vamos a morir, decirle a todo el mundo: «Pobre de mí, me voy a morir», y hacer un gran drama. La otra es aprovechar cada momento para ser feliz, para hacer lo que realmente nos gusta hacer. Si sólo nos queda una semana de vida, disfrutemos de ella. Estemos vivos. Podemos decir: «Voy a ser yo mismo. No puedo pasarme la vida intentando complacer a los demás. Ya no tendré miedo de lo que piensen de mí. ¿Qué me importa si me voy a morir dentro de una semana? Seré yo mismo».
El ángel de la muerte nos enseña a vivir cada día como si fuese el último de nuestra vida, como si no hubiera de llegar ningún mañana. Empecemos el día diciendo: «Estoy despierto, veo el sol. Voy a entregarle mi gratitud, y también a todas las cosas y todas las personas, porque todavía estoy vivo. Un día más para ser yo mismo».
Así es como veo yo la vida. Esto es lo que el ángel de la muerte me enseñó: a permanecer completamente abierto, a saber que no hay nada que temer. Por supuesto, yo trato a las personas que quiero con amor porque sé que éste puede ser el último día para poder decirles cuánto las amo. No sé si voy a volver a ver a mis seres queridos, de modo que no quiero pelearme con ellos.
¿Qué ocurriría si tuviese una gran pelea con alguien a quien quiero, le lanzase todo el veneno emocional que tengo contra él o ella, y se muriese al día siguiente? ¡Ay, Dios mío! El Juez me atacaría con dureza y yo me sentiría muy culpable por todo lo que dije. Incluso me sentiría culpable por no haberle dicho a esa persona cuánto la quería.
El amor que me hace feliz es el que puedo compartir con la gente que amo. ¿Por qué voy a negar que les quiero? No es importante que me devuelvan ese amor. Quizá muera yo mañana o tal vez muera alguien a quien amo. Lo que me hace feliz es hacerle saber hoy lo mucho que le quiero.
Se puede vivir de esta manera. Si lo haces, te preparas para la iniciación a la muerte. Lo que ocurrirá en esta iniciación es que el viejo sueño que tienes en la mente morirá para siempre. Sí, tendrás recuerdos del parásito - del Juez, de la Víctima y de lo que solías creer - pero estará muerto. Esto es lo que va a morir en la iniciación a la muerte: el parásito. No resulta fácil emprender esta iniciación porque el Juez y la Víctima luchan con todas sus armas disponibles. No quieren morir. Y entonces sentimos que quien va a morir somos nosotros, y tenemos miedo de esta muerte.
Cuando vivimos en el sueño del planeta, es como si estuviésemos muertos. Si sobrevivimos a la iniciación a la muerte, recibimos el don más maravilloso: la resurrección. Eso quiere decir que renacemos de entre los muertos, estamos vivos, somos nosotros mismos de nuevo. La resurrección es convertirse otra vez en un niño, ser salvaje y libre, pero con una diferencia: en lugar de inocencia, tenemos libertad con sabiduría. Somos capaces de romper nuestra domesticación, recuperar nuestra libertad y sanar nuestra mente. Nos rendimos al ángel de la muerte sabiendo que el parásito morara y nosotros viviremos con una mente sana y un perfecto juicio. Entonces, seremos libres para utilizar nuestra propia mente y dirigir nuestra vida.
Esto es lo que el ángel de la muerte nos enseña en la tradición tolteca. Se nos aparece y nos dice: «Todo lo que hay aquí me pertenece; no es tuyo. Tu casa, tu pareja, tus hijos, tu coche, tu trabajo, tu dinero: todo me pertenece y me lo puedo llevar cuando quiera, pero por ahora, puedes utilizarlo». Si nos rendimos al ángel de la muerte, seremos felices para siempre. ¿Por qué? Porque el ángel de la muerte se lleva consigo el pasado para que la vida pueda continuar. Se lleva de cada momento pasado la parte que está muerta, y nosotros continuamos viviendo en el presente. El parásito quiere que carguemos con el pasado, y esto hace que estar vivo resulte muy pesado. Si intentamos vivir en el pasado, ¿cómo vamos a disfrutar del presente? Si soñamos con el futuro, ¿por qué cargar con el peso del pasado? ¿Cuándo viviremos en el presente? Esto es lo que el ángel de la muerte nos enseña a hacer.

Miguel Ruiz
Los cuatro acuerdos

Para poner en práctica la Ley de la Atracción

¿Cuál es la fórmula para el éxito? ¿Cuál es el método definitivo para dejar todos nuestros obstáculos detrás y avanzar en pos de la felicidad y una sensación de realización? Numerosas teorías e ideas han sido impuestas, pero hasta el día de hoy nada con el ímpetu de la innegable Ley de la Atracción.

Lo que hace a este principio de la mente y el espíritu distinto de cualquier otro postulado psicológico o humanista es su carácter absolutamente empírico, su basamento entero en la física, siendo el concepto que se erige en el punto último de unión entre el mundo intangible de las ideas y el mundo material de la causa y el efecto medibles.
La ley de la Atracción explica sin lugar a dudas que una persona, gracias al poder de su pensamiento, es capaz de manejar la carga magnética de sus ideas y así provocar que cualquier cosa

Transformar la Enfermedad en Iluminación

Si alguien está gravemente enfermo y acepta completamente su condición y se rinde a la la enfermedad, ha renunciado a su voluntad de regresar a la salud. La determinación de luchar contra la enfermedad no existe más. La renuncia es la aceptación interior de lo que es sin ningún tipo de reservas. Estamos hablando sobre tu vida este instante, no de las condiciones o las circunstancias de su vida, no de lo que llamamos su situación en la vida. Hemos hablado de esto Ya. Con respecto a la enfermedad, esto es lo que significa. La enfermedad es parte de tu vida. Como tal, tiene un pasado y un futuro. Pasado y futuro forman un continuo ininterrumpido, A menos que la fuerza redentora del Ahora se active a través de su presencia consciente. Como tú sabes, bajo las diversas condiciones que hacen a tu situación en la vida, que existe en el tiempo, hay algo más profundo, más esencial: Tu vida, algo muy localizado en el eterno Ahora. Como ya no hay ningún problema en la actualidad, no hay enfermedad tampoco. La creencia en una etiqueta que alguien atribuye a su condición mantiene la condición en el lugar, la faculta, y hace una realidad aparentemente sólida, de un desequilibrio temporal. Le da no sólo realidad y solidez sino también una continuidad en el tiempo que no tenía antes. Por concentrárse en este instante y que la abstención de etiquetado mental, la enfermedad se reduce a uno o varios de estos factores: dolor físico, debilidad, incomodidad o incapacidad. Eso es lo que tú entregas al ahora. Tú no renuncias a la idea de “enfermedad.” Deja que el sufrimiento provea la fuerza en el momento actual, en un estado de intensa y consciente presencia. Utilísalo para la iluminación. Entrega no transformar lo que es, por lo menos no lo es directamente. La entrega la transformas tú. Cuando estás transformado, todo tu mundo se transforma, porque el mundo es sólo un reflejo. Si miraste en el espejo y no te gustó lo que viste, tendrías que ser loco para atacar a la imagen en el espejo. Eso es precisamente lo que tienes que hacer cuando te encuentras en un estado de no-aceptación. Y, por supuesto, si la imagen ataca, ataca de nuevo. Así es como se cambia el mundo. La enfermedad no es el problema. Tú eres es el problema. Cuando tú estás enfermo o discapacitado, te sientes frustrado, de alguna manera, te sientes culpables. No culpo a la vida para tratar injustamente a la gente, pero si te puedo culpar por no poner suficiente resistencia. Por no pensar en el Ahora. En el poder del ahora, De atraer lo que es lo mejor para ti. Es simple. Todo lo que eres es esa resistencia! Si tienes una enfermedad importante, utilisala entonces para la iluminación. Todo lo “malo” que sucede en la vida – vamos a utilisárlo para la iluminación. Retira el tiempo de la enfermedad. No le des fuerza al pasado o al futuro. Da toda la fuerza a los intensos momento del presente de concienciación y veremos qué pasa. Conviertete en un alquimista. Transmuta metales en oro, el sufrimiento en la conciencia, El desastre en la iluminación. ¿Estás gravemente enfermo y ahora te sientes enojado sobre lo que acabo de decir? Ello es una clara señal de que la enfermedad se ha convertido en parte de tu sentimiento de autoestima y de que está ahora en complicidad con la protección de tu identidad, así como la protección de la enfermedad. La condición es que lo llamado “enfermedad” no tiene nada que ver con que lo que tú realmente eres.

Todo es del color del cristal con que se mira…

palabras de un célebre refrán y determina que la realidad es según cómo la veamos. No es que sea así, ES como la queremos ver. Y definitivamente el filtro que utilicemos es el que nos devolverá la imagen que está frente a nosotros. Ese filtro del que hablamos generalmente es un estado de ánimo, permanente o transitorio muchas veces tamizado por el nivel de autoestima que tengamos. Si una persona se encuentra molesta, por ejemplo, podrás pensar que es por tu culpa, que tú cometiste un error y te responsabilizas por el malestar de esa persona. Pensamientos negativos reforzados por una autoestima baja que atraen como un imán más de lo mismo. Pero si le cambiamos el filtro y reconocemos a la otra persona como la autora de su propio malestar y la única responsable del mismo, entonces definitivamente la situación es otra. Tú no asumes un papel que no te corresponde; estás tranquilo y quizás hasta puedas ayudar a ese ser a recuperar la calma.
Todo es cuestión de saber encontrar lo que está diciéndo nuestro interior y cambiar para mejorar nuestra realidad. La que nosotros debemos crear para nuestro bienestar, y no para complacérnos en una desastrosa auto flagelación. Estamos hablando de la famosa ley de la atracción.
Cada pensamiento es una creación. Nace de uno, se va a hacer lo que se le ordene y tarde o temprano regresa a su creador, corregido y aumentado. Imagína entonces que cada vez que tienes un pensamiento negativo estas creando a unos monstruitos que buscarán su alimento en energía negativa… en las malas vibraciones… y luego regresarán a casa… con sus indeseables invitados.
Esto me lleva al tema principal de hoy, que es la forma en que estos principios y acciones (la actualmente muy fuerte “Ley de la Atracción” por ejemplo) son encuadrados por la psicología clásica en un rótulo algo delicado: El Pensamiento Mágico. Este concepto no es nuevo, es más, se trata de uno de los enunciados más célebres de la ciencia de la mente, y afirma que en muchos casos (patología, etc.) se reproduce el tipo de pensamiento que predominaba durante nuestros primeros años de vida, según lo cual, como el bebé, no nos atenemos a las leyes de la física más elementales, sino que podemos hacer que algo suceda con la fuerza de nuestro deseo, de nuestra mente. Como el bebé, que piensa que la aparición del pecho materno cuando tiene hambre es el resultado de sólo habérlo querido así.
A este firme concepto de la ciencia le decimos “sí”. No vamos a discutir con tantos años de tradición en el estudio de la mente. En efecto, nociones como la de la Ley de Atracción corresponden al denominado pensamiento Mágico, pues en nuestra doctrina afirma que nuestro pensamiento atrae otros pensamientos y cosas, y que genera efectos físicos y metafísicos en la realidad exterior. ¿Acaso al creer en la Ley de la Atracción estamos teniendo una regresión a nuestra infancia prematura? La respuesta es sí. Sin embargo, el punto aquí en principalmente poder comprender que a esta altura de los hechos (y de la vida de cada uno de nosotros) nos hemos dado cuenta de que es absolutamente legítimo pensar que es en realidad el deseo del bebé lo que materializa el pecho de su madre, y que el mundo no físico puede tener consecuencias muy directas y tangibles sobre el físico. Por eso nos jactamos de usar el pensamiento Mágico, pues aunque no estamos en el ámbito de la religión - donde este pensamiento es el rey de todas las funciones de la mente- ha sido comprobado por miles de personas de qué manera el paradigma de un mundo que termina en lo físico queda pequeñísimo cuando tiene que describir la realidad. Nosotros queremos que nuestro espíritu trabaje como el de un niño pequeño, porque ahí yace la pureza máxima.

Somos una extensión física de aquello que no es físico.

Todo Lo Que Es, o Dios, no está terminado ni esperando que ustedes lo encuentren. Ustedes son una experta guía del pensamiento, buscando más aquí: más de todo eso que los haga sentír bien, más de aquello que es nuevo y glorioso y elevado. (Están, en esencia, trayendo el cielo a la tierra.)
Están aquí en este cuerpo debido a que eligieron estar aquí.
Querían tener la oportunidad de experimentar este delicioso contraste en el tiempo y el espacio, y con gran anticipación vinieron a co-crear con otros seres buscadores de alegría, para sintonizar el proceso del pensamiento deliberado. (Qué, cómo, dónde y con quién, son también sus selecciones.)
La base de su vida es Libertad; el propósito de su vida es Alegría.
Ustedes son creadores; crean con cada pensamiento. A menudo crean con descuido, pues obtienen aquello en lo que concentran su atención, sea que lo quieran o no lo quieran, pero saben por la manera como se sienten si están obteniendo (creando) aquello que quieren, o están creando aquello que no quieren. (¿Dónde enfocan su atención?)
Pueden tener o hacer cualquier cosa que se imaginen.
Cuando se preguntan porqué lo quieren, se activa la esencia de sus deseos y el universo empieza a traérlos. Cuanto más intensidad tienen sus pensamientos positivos, más rápidamente les llega lo que han deseado. (Es tan fácil crear un castillo como crear un botón.)
Escogen sus creaciones mientras van escogiendo sus pensamientos.
Sus amorosos seres interiores les ofrecen guía en forma de emoción. Si piensan mucho en algo que quieren o no quieren, sentirán una emoción que quieren, o que no desean sentir. Elijan cambiar el pensamiento y como resultado cambian la emoción y la creación. (Hagan más selecciones cada día.)
El universo los adora; pues sabe vuestras más amplias intenciones.
Vinieron a la tierra con magníficas intenciones, y el universo constantemente los guía en el sendero que han elegido. Cuando se sienten bien, en ese momento, están permitiendo conectarse con lo que se han propuesto desde su perspectiva más amplia. (Ustedes son espíritus encarnados.)
Descansen en su propio bienestar natural. Todo está bien. (¡Realmente lo está!)
La esencia de todo aquello que aprecian fluye constantemente en su realidad. Cuando encuentran más cosas que aprecian, ese estado de apreciación abre más avenidas para que sientan más apreciación por muchas más. (De la manera como piensan es como vibran. De la manera como vibran es como atraen.)
Ustedes son creadores con su manera de pensar en un sendero propio único de alegría.
Nadie puede limitar hacia donde dirigen su propio pensamiento. No existen límites para el gozoso viaje hacia la experiencia. En el sendero de su propia felicidad descubrirán todo lo que quieren ser, hacer o, tener. (Permitiendo que otros tengan sus propias experiencias, les permite a ustedes experimentar las suyas.)
Las acciones que ejecuten y el dinero que intercambien se derivan de su propio foco de alegría.
En ese viaje deliberadamente alegre, sus acciones estarán inspiradas, sus recursos serán abundantes y sabrán por la manera como se sienten que están cumpliendo la razón de su vida. (La mayoría piensa que esto es al revés, por lo tanto la mayoría siente poca alegría con sus acciones o sus posesiones.)
Pueden apropiadamente dejar su cuerpo sin necesidad del dolor o enfermedades.
No necesitan atraer enfermedades o sufrir y tomar eso como una excusa para irse. Mientras ustedes llegan, se quedan o se van, su estado natural es saludable y de bienestar. (Son libres de elegir que sea de otra manera.)
No pueden morir; su vida es eterna.
En el estado de gracia, pueden elegir descansar y permitir una suave transición de regreso a su estado no-físico de pura Energía positiva. El estado natural de ustedes es para Siempre. (Disfruten todo esto. Ilumínense! Nada de lo que hagan estará mal.)
PD. No es necesario que otra persona comprenda las Leyes del Universo o los procesos que estamos ofreciendo aquí con el objeto de que tengan una Experiencia de Vida maravillosa, feliz y productiva, pues ustedes son los que atraen su experiencia.

Experiencia

La verdad no es un concepto, no puedes pensar acerca de ella. Es una experiencia; tienes que vivirla. No llegarás a saber lo que es la verdad a través de una filosofía, sólo a través de la religión sabrás lo que es la verdad; sólo a través de la religión lograrás encontrar la verdad. Puedes leer acerca de ella, puedes pensar acerca de ella, puedes ponderarla, pero recuerda: pensar acerca de la verdad no es saber la verdad, pensar acerca de Dios no es conocer a Dios; pensar acerca del amor no es conocer el amor. Para conocer el amor tienes que enamorarte, tienes que experimentarlo. No hay otra forma más que la existencial.

Y para experimentar la verdad necesitas un cambio radical en tu visión: tienes que bajar de tu cabeza y entrar al corazón. Debes existir como tu corazón, no como tu cabeza, porque la cabeza sólo puede pensar. Puede pensar ideas hermosas, pero aún las más hermosas ideas son sólo ideas, vacías e impotentes. Es a través del corazón que tu sientes, que tu experimentas.

Mi trabajo consiste en mover tu energía desde la cabeza hacia el corazón. Aquí estamos usando todo tipo de métodos y trucos. Habrá una gran resistencia al principio pues la cabeza ha sido tan poderosa por tanto tiempo. Ha sido la soberana, la autoridad suprema, no puede aflojar sus garras tan fácilmente. Y el corazón ha sido reprimido. Pero el corazón es tu verdadero centro, la cabeza es sólo tu circunferencia.

La cabeza es buena como una máquina, es una computadora. Úsala cuando la necesites, pero no te dejes poseer por ella. Sé el amo de tu mente, nunca seas un esclavo de ella. Deja que el corazón sea el amo y la mente la esclava.

Osho, Ningún hombre es una isla

Cuidado con lo que decretas ...

Cuidado con lo que decretas porque se te va a hacer realidad.
Las palabras que decimos NO se las lleva el viento. Éstas quedan plasmadas en forma de DECRETO. Nuestros pensamientos no se esfuman y ya, quedan también plasmados en forma de DECRETO.
La palabra es un pensamiento hablado. El pensamiento es un decreto silencioso, pero se cumple exactamente igual que un decreto pronunciado. Cada pensamiento o frase que decimos se convierte automáticamente en un decreto el cual tarde o temprano veremos manifestado en nuestra vida.

Jorge Hartkopf en su libro, “Metafísica Práctica” define el DECRETO como... “una afirmación verbal o mental sentida de tal forma que es capaz de producir el efecto de lo dicho.”

Nuestros decretos son órdenes y tienen que ser cumplidas. El Cosmos, la Vida o como quieran ustedes llamarle, es impersonal y no selecciona cuales decretos va a cumplir y cuales no. Cumple absolutamente TODOS.

Si el decreto es positivo o negativo, será cumplido y se manifestará de igual manera. Por eso hemos recomendado vigilar lo que pensamos y cuidar lo que decimos. Ser impecable con nuestras palabras no es un lujo, es una necesidad.

Durante el día producimos infinidad de decretos, los cuales van a dar por resultado la realidad que estamos experimentando y que en un futuro experimentaremos. Quien se levanta diciendo que tendrá un buen día, así lo tendrá.Quien al amanecer diga lo contrario, será el día que obtendrá.

La clase de vida que tenemos es el reflejo de lo que decretamos. La buena suerte y la mala suerte no existen. Nosotros creamos “la suerte” que tenemos.

A las personas que todo les sale bien es porque siempre decretan en positivo, siempre ven lo bueno de la gente y las situaciones y es en lo que enfocan su palabra. Se les escucha decir… “Hoy es un buen día”, “Yo Soy feliz”, “Yo tengo una vida excelente”, “Me gusta mi trabajo”, “Mi esposa es maravillosa”, “Tengo un buen jefe que siempre me reconoce y valora mi trabajo”, “Disfruto la vida”, “Sabía que todo saldría bien”,
“Yo Soy Próspero y saludable”, etc.

En cambio las que pasan el día quejándose, hablando mal de todo mundo, de enfermedades, accidentes, eventos negativos de otras personas, criticando y deseando el mal a los demás, eso es lo que obtienen. Después esas personas ven manifestado lo que decretaron y se sorprenden por la vida que tienen culpando a todo y a todos de su “mala suerte”; siendo que ellos la crearon.

Jesucristo al referirse al poder de la palabra afirmaba… “No es lo que entra por su boca lo que contamina al hombre, sino lo que de su boca sale; porque lo que de la boca sale, del corazón procede…” Es muy claro de entenderse.

Lo que se decreta con respecto a otros también sucede. Si se hace un decreto a favor o en contra alguien, lo decretado será devuelto al que lo emitió, pero multiplicado.

Cuando algo negativo sucede, es importante examinar la clase de pensamientos y expresiones que se tienen sobre esa persona o situación en particular. El hecho de que no se haya pensado recientemente, no quiere decir que nunca se pensó o expresó. Si está presentándose es porque lo fue en el pasado y hasta ahora se está manifestando.

Podemos utilizar el DECRETO en nuestro beneficio y en el de los demás. Es una herramienta ,maravillosa para cambiar una situación. Nuestra sola palabra tendrá un impacto enorme si la empleamos adecuadamente. Por medio del decreto podemos regresar la Paz, la Armonía, la Salud, la Prosperidad a nuestra vida o a la de los demás, así como las circunstancias.

La Fuerza del decreto radica en su materializació n, pero también en que puede invertir los acontecimientos cambiando su resultado.

Por ejemplo... si llegas a un lugar donde unas personas se están peleando, puedes decretar mentalmente pero con firmeza.. “YO SOY EL AMOR AQUÍ”. Verás como en poco tiempo se calman las cosas regresando la Armonía.

Si estás en un lugar donde las palabras negativas, chismes, críticas y murmuraciones son el tema principal, no te involucres echando más leña al fuego. No lo corrobores ni lo afirmes, mejor decreta mentalmente…”NO LO ACEPTO PARA MÍ NI PARA ELLAS”. Con ello estás cancelando el efecto de lo ahí expresado.

Cuidemos lo que decretamos. Hagamos conciencia de que el DECRETO es una orden que se cumplirá tarde o temprano porque ha sido creado por la unión de nuestras ideas y la ENERGÍA DIVINA que estamos recibiendo de la MENTE DIVINA en cada instante de nuestra vida. Esa Fuerza Creadora es la que produce la manifestación de lo que deseamos ver en reflejado en nuestra vida.

Viendo el poder tan grande que tenemos para crear y transformar nuestra vida, utilicemos el decreto únicamente ,como decían los Maestros Antiguos, para CURAR, BENDECIR y PROSPERAR y eso será lo que obtendremos.

Si me ves .... amigo

Si me ves cansado fuera del sendero,
ya casi sin fuerzas para hacer camino.
Si me ves sintiendo que la vida es dura,
porque ya no puedo, porque ya no sigo...
ven a recordarme cómo es un comienzo,
ven a desafiarme con tu desafío.
Muéveme en el alma, vuélveme al impulso,
llévame a mí mismo.
Yo sabré entonces encender mi lámpara
en el tiempo oscuro, entre el viento frío.
Volveré a ser fuego desde brasas quietas,
que alumbre y reviva mi andar peregrino.
Vuelve a susurrarme aquella consigna
del primer paso para un principio.
Muéstrame la garra que se necesita
para levantarse desde la caída.
Si me ves cansado fuera del sendero,
sin ver más espacios que el de los abismos.
Trae a mi memoria que también hay puentes,
que también hay alas que no hemos visto,
Que vamos armados de fe y de bravura,
que seremos siempre lo que hemos creído.
Que somos guerreros de la vida plena,
y todo nos guía hacia nuestro sitio.
Y que un primer paso, y que un nuevo empeño,
nos lleva a la forma de no ser vencidos.
Que el árbol se dobla, se agita, estremece,
deshoja y retoña, pero queda erguido.
Que el único trecho que da el adelante
es aquel que cubre nuestro pie extendido.
Si me ves cansado fuera del sendero,
solitario y triste, quebrado, herido.
Siéntate a mi lado, tómame las manos,
entra por mis ojos hasta mi escondrijo.
Y dime . . . ¡SE PUEDE!, e insiste,
¡SE PUEDE!,
hasta que yo entienda que puedo lo mismo.
Que tu voz despierte, desde tu certeza,
al que de cansancio se quedó dormido.
Y, tal vez, si quieres, préstame tus brazos,
para incorporarme, nuevo y decidido.
Que la unión es triunfo
cuando hombro con hombro vamos,
¡sí, se puede!, con el mismo brío.
Si me ves cansado fuera del sendero,
lleva mi mirada hacia tu camino.
Hazme ver las huellas, que allá están marcadas,
de un paso tras otro por donde has venido.
Y vendrá contigo una madrugada,
la voz insistente para un nuevo inicio.
Que abriré otro rumbo porque sí he creído,
que SIEMPRE SE PUEDE...
¡se puede, mi amigo!
Autor desconocido

7 Claves que posee la gente Exitosa

No importa si es un gran artista, un CEO, un gran empresario, productor de cine o alguna otra gente escoja y sea exitosa, existen un patrón común en ellos, a continuación te listamos las 7 claves en orden de importancia, que tiene la gente que triunfa con éxito.

1. Pasión
Es el fuego de cualquier persona creativa, algo que te llena de hambre, o algo que amas y quieres compartir. Es una ambición, una visión de tu futuro, esta visión dirige tus metas a corto y largo plazo. Quizás alguna de la gente con éxito no escribía sus metas, pero al preguntarles si sabían donde les gustaría estar en 5 años, todos contestaban: Si.
2. Habilidad de aceptar el riesgo
No hay gente con éxito que no haya estado dispuesta a tomar algún riesgo y vivir con las consecuencias – Éxito o fracaso. Evitar el riesgo es una manera segura de mantenerse mediocre. Fallar o cometer un error no es una cosa mala; es una prueba de que hemos explorado nuevas formas de hacer las cosas, y eso es mejor que esperar el éxito. Nosotros aprendemos de los errores, no de los éxitos.
3. Alta Autoestima
Piensa bien de ti. Tú no eres egocéntrico, ni presumido pero tienes un honesto entendimiento de tus talentos, desventajas y trabajas rumbo a conseguir algo mejor. Ten confianza en ti.
4. Persistencia
Usted ha hecho esto el suficiente tiempo. ¿Cuánto tiempo es suficiente? La respuesta de la gente exitosa a esta pregunta de manera unánime fue : 10 años. La persistencia requiere disciplina. Disciplina es simplemente hacer algo que sabes que tienes que hacer, aun cuando tu no te sientes a gusto haciéndolo. Lo primero que tienes que saber es, que hacer. La mayoría de la gente no lo sabe. Has una lista y encuentra la fuerza de voluntad de hace lo que listaste. Esta es la parte más difícil de todas las claves, encontrar una positiva fuerza de voluntad de hacer lo que sabes que tienes que hacer.
5. Se amable con tus colaboradores
¿Por qué ser amable es importante? Porque será la gente a quien ayudes de la que adquirirás el arte, la que te ayudara a descubrir y desarrollar tu visión, dándote un trabajo, ofreciéndote oportunidades. La gente desea ayudar a otros, pero solo si ellos muestran la disponibilidad de trabajar, de contribuir y si es agradable tenerlos alrededor. La gente quiere ser positiva y tener gente entusiasta alrededor, gente que resuelva problemas, no gente que los cree.
6.A quien conoces
Si tú eres amable con los demás, lo demás se dará. Necesitas conocer y que te conozca la gente que ayudas, a la que te contrata, a la que te compra y la que te da un consejo. Has una lista de la gente que necesitas conocer y que te conozcan, buenos maestros, coaches, compañeros, mentores, clientes.
7.Talento.
Talento es la última cosa que necesitas. Tienes que tener algo, pero no necesitas mucho. Demasiado talento en ocasiones es una desventaja, las cosas vienen muy fáciles, hay poco incentivo a empujar, arrogancia, poca disponibilidad de lidiar con ellos por su falta de paciencia. Talento es la habilidad natural de hacer algo extraordinario, pero poca gente dotada con un talento va mas allá que otras. El éxito no depende de ser talentoso, note que es el último de la lista, un poco de talento combinado con las otras claves lo podrá guiar al éxito. No culpe su falta de éxito por la falta de talento, será su actitud la que determine su altitud, no su talento o falta de eso.

Dando paso al ahora

Con la dimensión intemporal llega un tipo distinto de conocimiento, uno que no aniquila el espíritu que vive dentro de cada criatura y cada cosa. Un conocimiento que no destruye la santidad y el misterio de la vida y que contiene un amor y reverencia profundos por todo cuanto es.

Rompe el viejo patrón de negación y resistencia del presente. Convierte en una práctica el apartar tu atención del pasado y del presente cada vez que no sea necesario tenerla en ellos.
Sitúate fuera de la dimensión del tiempo todas las veces posibles cada día de tu vida.

Si se te hace difícil entrar al Ahora directamente, comienza observando la tendencia habitual de tu mente de desear escapar del Ahora. Notarás que el futuro se imagina como algo mejor o peor que el presente. Si el futuro imaginado es mejor, éste te dará esperanza o placer anticipado. Si es peor, éste creará ansiedad. Ambos tipos de futuro son ilusorios.

A través de la auto-observación, automáticamente llegará más presencia a tu vida. En el momento que percibes que no estás presente, estás presente. Cada vez que eres capaz de observar tu mente dejas de estar atrapado en ella. Así, pues, otro factor que no pertenece a la mente entra en juego: la presencia que atestigua.

Está presente como el observador de tu mente, de tus pensamientos y emociones, así como de tus reacciones en varias situaciones. Interésate tanto en las reacciones como en la situación o persona que ocasiona tu reacción.
Nota cuán frecuentemente tu atención está en el pasado o futuro. No juzgues o analices lo que observas. Observa el pensamiento, siente la emoción, observa la reacción. No hagas un problema personal fuera de él. Sentirás, entonces, algo más poderoso que cualquiera de esas cosas que observas: la quietud, la presencia que observa en sí misma detrás del contenido de tu mente, el observador silente.

La presencia intensa es necesaria cuando ciertas situaciones despiertan una reacción con fuerte carga emocional, como cuando, por ejemplo, tu auto-imagen es amenazada, un reto viene a tu vida provocando miedo, las cosas "van mal" o un complejo emocional del pasado es traído a flote. En situaciones como las anteriores, tu tendencia es entrar en un estado de "inconsciencia".

La reacción o emoción se apodera de ti hasta el punto de "convertirte en ella". La pones en acción. La justificas, la equivocas, la atacas, la defiendes ... todo, excepto que eso no eres tú, sino el patrón reaccionario, la mente en su estado habitual de supervivencia.

La identificación con la mente le da más energía a ese estado; la observación de la mente remueve la energía de él. La identificación de la mente crea más tiempo; la observación de la mente abre la dimensión de la intemporalidad. La energía que no se emplea en la mente se torna presencia. Una vez puedes sentir lo que es estar presente, es más fácil simplemente escoger estar fuera de la dimensión del tiempo cuando éste no es necesario para propósitos prácticos, y así entrar más profundamente en el Ahora.

Esto no es incompatible con tu habilidad de usar el tiempo -pasado o futuro- cuando lo necesitas para asuntos prácticos. Tampoco es incompatible con tu habilidad para usar tu mente. De hecho, la mejora ampliamente. Cuando no utilizas tu mente, ésta se vuelve más aguada, más enfocada.

El foco de atención central de las personas iluminadas es siempre el Ahora, pero, a su vez, estas personas están aún de forma superficial conscientes del tiempo. En otras palabras, ellos continúan utilizando el tiempo marcado en el reloj (clock time), pero están libres del tiempo psicológico.


Eckhart Tolle, “Practicing the Power of Now” Capítulo 3 Entering the now, Traducción - Virmared

La Risa

La RISA forma parte del espíritu, si ríes Dios ríe contigo…

La RISA forma parte del campo de la vida, si ríes tendrás trigo…

La RISA forma parte de la sabiduría, si ríes serás sabio…

La RISA forma parte del intelecto, si ríes serás un intelectual sano…

La RISA forma parte del rezo, quien reza ríe y quien ríe reza…

La RISA es como las cuentas de un rosario, más te ríes más la repites…

Como perlas rosadas circula entre quienes la hacen circular…

La RISA forma parte de la santidad, el santo que ríe ayuda…

La RISA forma parte de la religión, quien ríe en su religión es un buen religioso…

La RISA forma parte de las reuniones, si ríes en una reunión creas alegría…

La RISA forma parte de la naturaleza, todo combina con la risa…

La RISA es como el agua del mar, como olas va y viene entre una sonrisa y una lágrima…

La RISA es parte del mundo, y de la vida de cada uno…

Ríe, reza, implora y agradece.

Madre Teresa de Calcuta

Cómo vivir un gran amor

Tomado de un taller dictado por HORACIO VALSECIA, psicólogo argentino.

No existen relaciones afectivas perfectas, las relaciones humanas, mas la de pareja, son una herramienta muy valiosa y fuerte de evolución; siempre vamos a compartir con personas que nos dan la posibilidad de aprender algo y crecer; de nosotros dependerá elegir entre maestros "cariñosos o violentos" .

Lee y entérate como procurarte un gran amor, porque eso de "mala suerte en lo afectivo" es una inmensa mentira, existen muchas herramientas para buscar la felicidad.

Si tuviste pareja y las cosas fueron mal, si tienes pareja y las cosas van mal, recuerda: "TIENE SENTIDO" que esa persona este (haya estado) en tu vida, ¡hay algo que debes aprender!

Para empezar distingue si es amor, pues nos enseñaron a ponerle ese titulo a situaciones conflictivas y neuróticas causantes de dolor, frustración y resentimiento.

NADIE SUFRE POR AMOR

Es absolutamente imposible sufrir por amor, se sufre por carencias y heridas emocionales de la infancia. Muchos creen que están viviendo "el amor de su vida" porque se sacrifican y dejan de lado sus vidas.

El amor es vitamina F = Felicidad; es estimulo, estar bien, entusiastas, progresar, ser creativos, vivir en paz. Decir que se sufre por amor es una contradicción total, no se sufre por ser feliz.

Si estas en una relación y no te dan el amor que quieres, debes comenzar a buscar una solución, pero no en el otro, sino dentro de ti.

TU PAREJA ES TU REFLEJO

Si tu consorte es una linda y exitosa persona te encanta saber esto, pero si es infiel y fría, no te gusta la idea. Pues es cierto, tu pareja refleja un estado interno tuyo que no manejas a escala consciente. Le echamos la culpa al otro y queremos que cambie, nos aliviamos pensando que tiene mas defectos que nosotros y "tapamos" el Verdadero problema: un nivel bajo de autoestima, y no te das el amor que requieres tu mismo.

Lo positivo es saber que el poder y la solución están un tus manos: para tener pareja y ser feliz tienes que trabajar contigo mismo, ¡que suerte no hay que esforzarse para que el otro cambie!!!

EL REFLEJO NO ES LITERAL

No queremos decir que tu haces lo mismo que tu pareja, sino que su inadecuado comportamiento de infidelidad, maltrato, indiferencia, etc. reflejan algo que tu cuerpo emocional cree; inconscientemente pensamos que merecemos lo inaceptable, desviamos la atención en "lo malo" que es el otro y mantenemos la neurosis.

Caemos en estas situaciones repitiendo con sus particularidades los modelos de papá y mama.

··· CONDICIONES OBLIGATORIAS PARA QUE HAYA PAREJA ···

La primera es la química, tiene que haber algo en el otro que te atraiga, la segunda es la compatibilidad: debe haber como mínimo un 60% de elementos compatibles y tercero, compromiso: ambos han de decidir conscientemente el compartir sus vidas para estar mejor, SI HAY PRESIÓN Y UNO ESTÁ DETRÁS DEL OTRO INSISTIENDO, NO HAY PAREJA!!, esa es una señal muy clara.

Recordemos que la relación de pareja es el amor del uno por el otro, no la absorción del uno por el otro.

No lo olvides, quien no esta preparado para el compromiso eres tu, y el otro es tu reflejo. Señores, las parejas que nos maltratan y humillan nos están haciendo el favor de recordarnos que tenemos un montón de heridas internas, tu busca como mejorar, agradéceles y déjalos partir

EL EGO NOS HACE CREER QUE AGUANTAMOS POR AMOR, Y NO ES CIERTO, SOPORTAR, LUCHAR, PERMITIR LO INSOPORTABLE, SENTIR PERSECUCIÓN, AGUANTAR MALTRATOS, NO ES AMOR.

Ten cuidado con:

Tratar a tu pareja como un niño, porque entonces el otro se comportara como hijo. Toda sobreprotección indica esta situación, y lo mas seguro es que surja la infidelidad, pues a nadie le gusta hacer el amor con su madre o padre.

Creer que los hijos atan a alguien. Cuando una pareja incompatible permanece unida "por los niños", les hace un gran daño. Ellos viven procesos de separación agónicos, tormentosos. Si realmente amas a tus hijos, enséñales con tu ejemplo a decidir y hacer lo que quieren.

POR QUÉ ME TOCAN PAREJAS DIFÍCILES???

Porque internamente tenemos una programación que nos conduce a elegir personas difíciles, no estamos preparados para ser felices y gozar del amor.

Además el peor motivo para buscar pareja es por estar solos, si nos desesperamos elegiremos lo peor. Cuando tenemos demasiada hambre comemos cualquier cosa, no elegimos. Si estamos hambrientos emocionalmente hacemos igual, y en cuanto a pareja hay que seleccionar sin apuro ni presión el "menú principal"

Soluciones:

1. Dejar de ver telenovelas. Son la peor fuente para programar el subconsciente, es drama puro lo que ponen en la mente y por muy analíticos que seamos siempre afectan.

2. Revierte tu programación negativa infantil. Focaliza y elige modelos externos que fortalezcan tu idea de felicidad. Usa la técnica del anclaje, al reconocer un modelo positivo de pareja en la calle, la TV o un libro piensa: "Esto es lo que quiero para mi"? También es bueno habituarse a poner la atención en las virtudes del otro y no en los defectos, pues en lo que ponemos pensamiento y atención se reproduce (si creo y pienso que mi pareja es infiel, creare las condiciones para eso)

3. hablar con parejas amigas que sean felices y preguntarles como lo lograron. Ellas tienen una información que tu ignoras, busca conocerla. Nuestro ego nos invita a envidiar, porque maneja un concepto estrecho de escasez, hay que hacer caso al espíritu, quien sabe que hay amor para todos, entonces intentemos y copiemos, no envidiemos.

EL PLAN PARA ENCONTRAR A TU PAREJA

La mayoría cree que el amor cae del cielo y no se puede planear, nos toca o no nos toca. Eso es falso, si no hemos logrado una vida afectiva placentera podemos entrar en acción, movernos, hacer un plan como si fuéramos de vacaciones.

1. Elabora una lista de compatibilidades. Hay que elegir el tipo de pareja. Haz una lista de las características en todos los aspectos que te gustaría tuviera tu pareja y cubre cada detalle: descripción física, edad, nivel sociocultural, económico, afinidad espiritual, etc.... se muy especifico.

2. Al encontrar el candidato chequea: de 60% para arriba se pronostica éxito 50% la proyección es drama. Y 80% es un muy buen porcentaje.

3. Donde buscarla??? Visita los lugares afines al tipo de gente que buscas, donde haya menos competencia y se compartan afinidades. Si lo quieres deportista, acude a esos sitios, y si te desagradan los salidores no vayas a buscar novio en las discotecas. También puedes correr la voz hazte publicidad, dile a tus amigos que buscas pareja.

4. Trabaja contigo mismo. La principal fuente de frustración al nivel de pareja es querer cambiar al otro, olvídate del otro. Comienza a buscar todo lo que puedas hacer para ayudarte, sanar las heridas de tu niño interior y alimentar bien tu mente subconsciente, pues ella siempre ejecuta lo que lleva dentro.

5. Si tienes pareja y las cosas no van bien, haz lo mismo; pues al mejorar tu, mejora el otro. Ahora, si hay muchas cosas que te molestan del otro, inconscientemente te estas diciendo que es la persona errónea y quieres cambiarla.

El trabajo personal te dará dos alternativas: a. Si la persona con la que estas es quien mereces, comenzara a darte el amor que esperas. b. Si no es la que te conviene, se correrá y vendrá otra como la que quieres.

Un lema para todos: UNA RELACIÓN DE PAREJA ES SIEMPRE PARA ESTAR MEJOR.

Una buena relación es un contrato entre dos, donde ambos hacen lo que esta a su alcance para hacerse mejor la vida. Si no, no hay relación, pues tener pareja no es para competir, cambiar al otro o descargar las neurosis que padecemos.

Actúa, haz el plan, ponle fecha, si no se cumple, no te desanimes, se perseverante. Prepárate con tiempo y disponte a darle la bienvenida, recuerda que una relación comienza mucho antes de encontrarse con esa persona, pues comienza contigo.

Decide cuanto quieres pagar, pide una persona que traiga lecciones a Tu vida, pero de un modo que puedas digerirlas fácilmente, sin traumas, ni dolor; pide un maestro cariñoso. Invierte tiempo y esfuerzo en deslastrarte de tu dolor emocional del pasado y fórmate una nueva conciencia, lee libros busca consejos de profesionales, busca ayuda de personas con experiencia, pero ante todo has el trabajo interior contigo mismo, reconcíliate con tu pasado y tu presente. Toma modelos externos que alimenten lo que has elegido.

Remueve de tu casa todos los objetos de relaciones anteriores, sobre todo si fueron malas; regala, vende, quema, dona, bota, sácalos de tu vida. Si te cuesta hazlo poco a poco, pero hazlo. Las fotos, las joyas, la ropa, los muebles te recuerdan inconscientemente el pasado.Todos estos objetos están cargados de " heridas del pasado". Si la relación fue buena y termino adultamente, puedes conservarlos.

Si la persona que estas esperando ya existe, en lugar de gastar energías sintiéndote solo y triste, lo cual aleja al otro, háblale, dile: " Te doy la bienvenida, estoy preparándome, tengo muchas cosas bellas que ofrecerte"

Este mensaje hará eco en el universo y le llegara de algún modo a esa persona que será para ti. Si te agarra la angustia, cierra los ojos e imagina lo bonito que será estar juntos con tu nueva pareja sin ponerle rostro.

Es difícil creer y permanecer en la incertidumbre, pero quien tiene fe recibe; solo los débiles terminan una relación y pasan de una a otra buscando paracaídas que les alivien el dolor del golpe

Si tienes dudas busca como eliminarlas, solo tenemos éxito en aquello de lo que estamos convencidos. Pide ayuda a: psicólogo, psiquiatra, consejero, etc. Y también en el ámbito espiritual.

Renuncia a sufrir, decrétalo, grítalo, escríbelo, comprométete contigo mismo a respetarte y darte amor. Primero renuncia a lo que no quieres, luego elige y afirma lo que deseas para ti. Ámate a ti mismo, no vivas la fantasía de creer que si llega alguien que te ame todo se resolverá.

Si tu generas amor, atraerás amor; el gran secreto de oro para vivir una gran relación es amarse a uno mismo, no te sacrifiques por nadie, pues te desequilibraras, siempre tu en primer plano.

OLVIDA Y PERDONA, lo que te tocó vivir tenia un sentido aunque no lo comprendas.
Pide a Dios que te ayude a encontrar el plan que el tiene para tu vida, pues no estamos llamados a vivir desdichados, sino a vivir en Amor y desde el Amor, pues venimos de un Dios que es todo Amor.